Ruiterfitness

An & Co Fysiotherapie en recreatie- en ruitersportcentrum de Gompert bieden hiervoor de volgende programma’s aan:

Ruiterfit programma

  • Wekelijks trainingsprogramma, waarin alle belangrijke spiergroepen voor het paardrijden worden meegenomen. Kracht, balans en lenigheid staan hierin centraal;
  • De training duurt ongeveer 45 minuten;
  • De kosten zijn € 15,- per maand.

Instructie bij het rijden

  • Een les waarin je met behulp van de flexchair leert wat voor invloed je met je zit hebt op je paard. Dit is een intensieve houding- en zittraining onder begeleiding van instructeur en fysiotherapeut, die je sportprestaties verbetert en preventief werkt tegen rugklachten.
  • De les duurt 1,5 uur,
  • Kosten €100,- (deelname max. 4 personen).

Flexchair screening

De flexchair is een effectief trainingsinstrument bij rugklachten. Je leert voelen hoe je met je zit invloed kunt uitoefenen
op de gangen van je pony of paard. Blijkt uit de screening dat er lichamelijke beperkingen zijn, dan kunnen deze veelal met een fysiotherapeutische behandeling worden opgelost.

  • Een screening duurt ongeveer 30 minuten;
  • De kosten hiervoor vallen onder fysiotherapie;
    •    Tot 18 jaar krijg je 18 behandelingen vergoed uit de basisverzekering;
    •    Ben je ouder dan 18, dan komt het uit je aanvullende verzekering;
    •    Heb je die niet, kijk dan op onze site voor de actuele tarieven voor fysiotherapie.

Aanmelden? Kan via:  06-30 63 71 48 of info@anencokinderfysio.nl